Zelftest Mindfulness

Hoe bewust en waarnemend ben jij? Mindfulness betekent dat je je bewust bent van gevoelens, gedachten en gewaarwordingen. Je bent volledig in het hier en nu. Met de test in de bijgevoegde link ontdek je hoe mindful je zelf bent en krijg je na afloop tips om bewuster te leven en jezelf te leren accepteren.

Doe hier de test.