Assertiviteit

Inhoud van de training assertiviteit
Wil je assertiever worden? ‘Nee’ zeggen en voor jezelf opkomen kan op veel verschillende manieren. Om dat op een prettige en effectieve manier te doen, heb je inzicht nodig in jouw eigen (non-verbale) gedrag, gedachten en gevoelens. In deze training leer je hoe je gevoelens beter kunt sturen, waardoor je effectiever functioneert en anderen beter begrijpt. Je leert actiever omgaan met lastige situaties of conflicten en je kunt op een prettige manier jouw grenzen in het werk aangeven.  Zo kan jij bereiken, wat je wilt bereiken.

Voor wie?
Je wilt beter voor jezelf opkomen, je zelfinzicht vergroten en vaker assertief gedrag vertonen. Je hebt minimaal mbo werk- en denkniveau.

Ook handig
ISBW biedt voor (aankomend) managers de eendaagse training Assertief leidinggeven aan.

Gratis online Assertiviteitstraining
Wil je weten wat er in de echte training aan bod komt? Doe dan gratis onze online Assertiviteitstraining i.s.m. onze partner Loopbaan.nl.

Zeker even lezen
Blog: Assertiviteit is niet asociaal...

Opleidingskosten:

€ 1.990,00 (excl. btw, materiaal, toetsing en arrangement)

Opleidingsduur:

1 maand

Opleidingsniveau:

Training

Kom jij voldoende voor je eigen belangen op? Slaag je erin je grenzen aan te geven zonder daar stress van te hebben? Twee zaken die heel belangrijk zijn om je werk goed te kunnen doen. Dat kan lastig zijn, zeker wanneer je met verschillende mensen te maken hebt en er meerdere belangen een rol spelen. Deze training helpt je om je assertiviteit te vergroten. Met behulp van inzicht en de nodige technieken leer je op te komen voor je belangen zonder daarbij de relatie met anderen te beschadigen.

Competenties

Je verbetert de volgende competenties:

• assertiviteit
• zelfsturing
• initiatief
• onafhankelijkheid

Resultaat

Deze training levert het volgende resultaat op:

• Je komt beter voor jezelf op.
• Je communiceert je grenzen met respect voor de ander.
• Je doorziet je eigen gedrag, gedachten, gevoelens en het gedrag van anderen.
• Je herkent de grenzen tussen assertief en agressief gedrag.
• Je komt actiever en krachtiger over.

Voor wie?

Je werkt in een organisatie als medewerker of manager en wilt je grenzen beter bewaken. Je wilt duidelijker zijn in wat je wel en niet doet, en daarin een gezonde balans vinden. Je wilt beter voor jezelf opkomen zonder daarbij de (werk) relatie te verstoren. Je wilt daadkrachtig en actief overkomen.

Toelating

Voor deze training is geen specifieke vooropleiding vereist.

Werkwijze

ISBW trainingen kenmerken zich door de praktische toepasbaarheid en de verbinding met je werksituatie. Gedurende drie trainingsdagen verhoog je je vaardigheden door oefening. Je verhoogt je inzicht in je eigen gedrag en leert (nieuwe) vaardigheden effectief in te zetten.

Vooraf en tussen de trainingsdagen leg je actief de verbinding met je eigen werk. Je doet een voor- en nameting door middel van een competentiescan. Tussentijds bespreek je in je organisatie je doelstelling en ontwikkelplan en brengt dat weer in op de trainingsdagen. Gedurende de training werk je aan een concreet ontwikkelplan zodat je met jezelf en je mentor of leidinggevende concrete afspraken maakt om ervoor te zorgen dat het geleerde niet na de training wegzakt maar juist steeds meer deel wordt van je dagelijkse praktijk.

Diploma

Na afronding van de training met het persoonlijk trainingsplan ontvang je het ISBW diploma Assertiviteit. Met een ISBW-diploma heb je een door het bedrijfsleven gewaardeerd diploma in huis.

Programma

Tijdens de training komen de volgende onderwerpen aan bod:

• Wat is assertief gedrag
• Kiezen voor bepaald gedrag
• Feedback geven en ontvangen
• Observeren en interpreteren

Opleidingsduur en voorbereidingstijd

De training duurt ruim 1 maand en bestaat uit 3 dagen van 09.30 tot 16.30 uur. Per bijeenkomst moet je, afhankelijk van je vooropleiding en werkervaring, rekenen op circa 4 uur voorbereidingstijd voor het schrijven van je persoonlijk ontwikkelplan.

Aantal deelnemers

Aan de training nemen maximaal 12 personen deel.

Schoolvakanties

Bij het inplannen van de lessen houden we rekening met de schoolvakanties.

Arrangementskosten

De arrangementskosten zijn de kosten voor het gebruik van koffie, thee, water en lunch (alleen bij dagopleiding).

Literatuur

Tijdens de opleiding wordt gebruik gemaakt van verplichte literatuur. ISBW levert en factureert deze boeken na inschrijving. Indien u er de voorkeur aan geeft om de boeken zelf te bestellen kunt u vσσr uw inschrijving contact opnemen met de afdeling verkoop & informatie via 0418-688588.

Kostenoverzicht literatuur en administratie:

• Administratiekosten (€ 25,00)
• Ret op een rijtje (waaier) (€ 15,04)
• Persoonlijke effectiviteit (€ 27,31)
• Trainerstool de roos van leary

Prijzen literatuur

Literatuurprijzen zijn onder voorbehoud van tussentijdse wijzigingen. We gaan uit van de (wettelijk vastgestelde) vaste boekenprijs.

Prijzen

laden...

laden...