Assertiviteit

Assertiviteit

Een assertieve houding maakt je leven en werk plezieriger, het bespaart je een hoop energie en brengt je sneller bij je doelen. Assertief zijn, is helaas niet altijd eenvoudig. Zeker wanneer je met verschillende mensen te maken hebt en meerdere belangen een rol spelen. In deze assertiviteitstraining leer je jouw gevoelens en belangen kennen, je weet hoe je voor jezelf omkomt zonder anderen daarbij te schaden. Verder leer je grenzen stellen, feedback geven en effectief communiceren.

Opbouw/duur

• De training duurt ruim 1 maand
• Bestaat uit 3 bijeenkomsten van 9.30 tot 16.30 uur
• De voorbereiding voor een bijeenkomst neemt, afhankelijk van je vooropleiding en werkervaring, ongeveer 4 uur in beslag

Werkwijze

Persoonlijk trainingsplan

Vooraf en tussen de trainingsdagen leg je actief de verbinding met je eigen werk. Je doet een voor- en nameting door middel van een competentiescan. Tussentijds bespreek je in je organisatie je doelstelling en ontwikkelplan en brengt dat weer in op de trainingsdagen. Met je mentor of leidinggevende maak je concrete afspraken die op korte en lange termijn worden uitgevoerd. Op deze manier zakt de geleerde kennis niet meteen weg na de training, maar wordt het steeds meer onderdeel van de dagelijkse praktijk.

Selecteer een gewenste datum en locatie

Resultaat

Met de assertiviteitstraining behaal je de volgende resultaten:

• Je komt beter voor jezelf op
• Je communiceert je grenzen met respect voor de ander
• Je doorziet je eigen gedrag, gedachten, gevoelens en het gedrag van anderen
• Je herkent de grenzen tussen assertief en agressief gedrag
• Je kunt goed omgaan met feedback en functioneel feedback geven aan anderen
• Je komt actiever en krachtiger over

Competenties

Je versterkt de volgende competenties:

• Assertiviteit
• Initiatief
• Onafhankelijkheid
• Zelfsturing

Diploma

Na afronding van de assertiviteitstraining ontvang je het certificaat Assertiviteit. Met een ISBW-diploma heb je een door het bedrijfsleven gewaardeerd diploma in huis.

Prijzen